Le jus de saison

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Bonjour,
aujourd'hui je vous propose un jus de fruit de saison.
Il faut se munir d'une centrifugeuse...et oui je n'aime pas trop la pulpe alors pour les jus c'est mieux!!
En plus avec ce temps qui change sans arrêt on a encore besoin de vitamine alors j'ai choisit des fruits classiques qu'on peut trouver partout et en promo bien souvent!!!


Pour 50 cl de jus
Réalisation 10 min

Ingrédients: 4 pommes type bi colore, 4 kiwi et 1/2 ananas, sucre en poudre selon les goûts.

Préparation: Laver et éplucher vos fruits pour les passer dans la centrifugeuse. Je préfére mettre les pommes en dernier comme ça le jus et plus fluide que les kiwis et du coup ça raméne le reste de kiwi dans le compartiment.
Mélanger bien et gouter. Je n'ai pas l'habitude de sucrer ce jus mais si l'ananas ou les kiwis ne sont pas bien mûrs il faut en rajouter.

Voilà essayer le pour sentir le vrai goût des fruits et comme ça vous rentrerez dans " les 5 fruits et légumes par jour!!" Un grand verre de 25 cl équivaut à 2 portions de fruit.

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